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Dojo Zen Oficial de Vitória - Escola Soto Zen

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O Dojo Zen Oficial de Vitória - Escola Soto Zen, está localizado no Bairro Jabour, em Vitória,  sob orientação do Abade do Mosteiro Zen Morro da Vargem. No local se pode aprender as noções básicas de zazen: postura, respiração e atitude mental.

PRÁTICAS REGULARES

As oficinas de meditação ocorrem sempre aos DOMINGOS às 17h. Iniciantes devem chegar meia hora antes para instrução. Não é necessário agendar, porém os praticantes devem seguir todos os protocolos de segurança, mantendo o uso de máscara durante todo o período. A contribuição sugerida para manutenção do espaço é de R$10,00.

MANHÃ ZEN - VIVÊNCIA DE MINDFULNESS PARA INICIANTES

Para quem nunca praticou ou deseja instruções mais aprofundadas temos um evento mensal, sempre em um sábado, mediante inscrições prévias e com vagas limitadas. Acesse nossas redes sociais ou entre em contato para conhecer as datas previstas.

Em caso de dúvidas sobre datas e horários, confira o instagram do Dojo, @dojozenvitoria, ou entre em contato por WhatApp no número 27 99989-2565.

 

Trajar roupas confortáveis para prática do zazen e chegar meia hora antes no mínimo para as devidas orientações.

Endereço:  Rua Olympio Rodrigues Passos, 115 - Bairro Jabour - Vitória.

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